Habilitats Motrius Bàsiques

 12 de Març. Habilitats Motrius Bàsiques

En aquesta sessió d’educació física ens vam centrar en el treball de les habilitats motrius bàsiques, com són el llançament, el desplaçament, el gir i el salt. Aquestes habilitats són fonamentals per al desenvolupament motor dels alumnes, ja que constitueixen la base per a molts altres moviments més complexos.
Les activitats que es van dur a terme aquest dia, es van fer en petits grups i es van plantejar de forma lúdica i dinàmica per tal de mantenir la motivació i la participació activa de tot l’alumnat. Una de les activitats més destacades i representatives va ser la del joc amb pilotes i consignes.
En aquest joc, ens vam dividir en dos equips i cada equip ocupava una meitat del camp. L’objectiu era acabar la partida amb el menor nombre de pilotes possible al nostre camp. Per llençar les pilotes cap a l’altra banda, calia seguir unes consignes específiques segons el color:
  • Pilota rosa: llençar amb la mà dreta
  • Pilota groga: llençar amb la mà esquerra
  • Pilota blanca: llençar amb dues mans
Aquesta activitat ens va permetre treballar no només el llançament, sinó també el desplaçament ràpid per recollir pilotes, girs per canviar de direcció i orientació, i fins i tot salts per esquivar pilotes o per arribar-hi abans que els altres companys. També va ser molt enriquidora a nivell cooperatiu, ja que havíem de comunicar-nos i organitzar-nos dins del nostre equip per poder ser més eficients.
La sessió va ser molt completa, divertida i dinàmica. Ens va permetre prendre consciència de la importància de dominar les habilitats bàsiques del moviment i de com aquestes es poden treballar a través del joc i la col·laboració.

  • Reflexió personal

Aquesta sessió em va semblar molt entretinguda i enriquidora, ja que em va permetre treballar diferents habilitats motrius bàsiques de manera entretinguda i creativa amb els companys i companyes.
Activitats com el joc de les pilotes amb consignes ha fet que estigui molt activa, atenta i implicada, pel fet que requeria prendre decisions ràpides i aplicar la consigna correcta segons el color de la pilota. M’ha agradat molt que, tot i ser un joc aparentment senzill, m’he pogut adonar que estava utilitzant la coordinació, la precisió i la capacitat de desplaçar-me estratègicament dins l’espai i, això, és el que treballen i desenvolupen els infants a partir d’aquest joc. A més, vaig gaudir molt de la dinàmica de grup i de com, a través del joc, generem vincles, complicitats i cooperació.

  • Reflexió profesional

Des d’un punt de vista professional, considero que aquesta sessió és un gran exemple de com es poden treballar les habilitats motrius bàsiques d’una manera global, significativa i adaptada a l’etapa educativa de cada edat, ja que es poden modificar els reptes de les activitats a les necessitats i capacitats de cada etapa primària.
El joc amb pilotes i consignes no només fomenta el desenvolupament de competències motrius com el llançament, el desplaçament, el gir i el salt, sinó que també potencia habilitats socials com la comunicació, la presa de decisions, la cooperació i el respecte per les normes. A més, el fet d’incloure variacions i reptes (com les consignes específiques segons el color) permet atendre la diversitat dins l’aula i afavorir la implicació de tot l’alumnat. És una proposta molt valuosa, com a futura docent, ja que demostra que a través del joc es poden assolir objectius motrius i educatius.

                                        



Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

14.05.2025

Imagen
  14 de Maig. Jocs modificats, esports alternatius i adaptats En aquesta sessió es va dur a terme al SAF de la universitat, un espai molt més ampli amb una pista d’esport on vam fer les activitats del dia d’avui. L’objectiu principal de la sessió era introduir-nos en el món dels esports adaptats i jocs modificats, entenent com podem adaptar les activitats d’educació física per tal que siguin accessibles a tots els infants, independentment de les seves capacitats físiques o funcionals. Durant la sessió, vam participar en diverses dinàmiques i jocs que simulaven situacions d’adaptació: algunes activitats les fèiem amb restriccions visuals, d’altres asseguts o sense poder fer servir una part del cos, per tal de posar-nos en el lloc de persones amb diversitat funcional. Això ens va ajudar a prendre consciència de les barreres que poden trobar alguns infants, però també ens va mostrar la riquesa de possibilitats que ofereix el joc si es planteja des de la inclusió i la creativitat. Un ...
Read more »

Jornades esportives

  04 de Juny. Jornades esportives: part 1 Aquesta ha estat la primera sessió de les jornades esportives on, per grups, hem hagut de planificar una activitat esportiva que treballés una de les habilitats motrius bàsiques (llançament, desplaçament, gir i salt). Les jornades consisteixen a preparar i dinamitzar una intervenció educativa amb una durada màxima d’uns 20 minuts, aproximadament, tenint en compte l’agrupació de l’alumnat, el material utilitzat i l’espai, a més a més de les competències i objectius que volíem treballar amb la nostra activitat. A l’hora de preparar l’activitat s’havien de tenir en compte les diverses fases que comporten una bona sessió esportiva: l’activació; la part principal; i la tornada a la calma. També tenir en compte, relacionat amb les diverses fases, la intensitat que s’ha de seguir en cadascuna de les fases. En aquesta primera sessió, el grup amb qui anava, no vam fer la nostra intervenció, però sí que vam participar en les activitats i dinàmiques ...
Read more »

Jornades esportives

Imagen
  11 de Juny. Jornades esportives: part 2 En aquesta sessió, el nostre grup, format per la Iria, la Paula, la Clara i jo, per fi, vam poder fer la dinàmica per la resta de la classe. Es va seguir el mateix ordre que la sessió anterior, la nostra activitat va ser la primera, ja que era una activitat d’activació. La nostra dinàmica consistia en el joc de les 10 passades, on dividiríem al grup en dos per formar dos equips diferents (jornades finals) . Per continuar amb la sessió, la primera part de les activitats la van dur a terme el grup format pel Christian, la Paula, la Mercè i la Nadia. Van realitzar i dinamitzar una activitat molt entretinguda i diferent amb bitlles. No havia jugat mai a aquest joc tradicional català, però sí que n’havia sentit parlar. Vaig gaudir molt de l’activitat i vaig crear una experiència i un record molt divertit. Per finalitzar la sessió, l’últim grup, format per la Manal, la Irene, la Gisela i el Francesc, van fer una dinàmica per tornar a la calma qu...
Read more »